Entenbrust mit Granatapfeljus

Hervorgehoben unter: Moderne internationale Küche-Favoriten

Ich liebe es, Gerichte zu kreieren, die sowohl elegant als auch geschmackvoll sind. Diese Entenbrust mit Granatapfeljus ist genau das! Durch die Kombination aus zartem Entenfleisch und der fruchtigen Süße des Granatapfels entsteht ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Ich erinnere mich, wie ich dieses Gericht zum ersten Mal zubereitet habe. Es war ein besonderer Anlass, und die Begeisterung am Tisch war riesig! Die Zubereitung ist einfacher als man denkt und der Aufwand lohnt sich allemal.

Ottilie Kern

Erstellt von

Ottilie Kern

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-08T18:10:34.581Z

In meiner Küche experimentiere ich oft mit verschiedenen Aromen, und bei dieser Entenbrust habe ich eine besondere Kombination aus Granatapfel und Gewürzen gefunden. Die Süße des Granatapfels harmoniert perfekt mit dem reichhaltigen Geschmack des Entenfleisches. Ein kleiner Tipp für das richtige Garen: Verwenden Sie eine Pfanne, die die Hitze gleichmäßig verteilt, um die Haut schön knusprig zu bekommen!

Ich erinnere mich, wie ich dieses Gericht für Freunde zubereitet habe, die Feuer und Flamme waren. Die Kombination aus dem herzhaften Entenfleisch und der frischen, fruchtigen Sauce hat alle begeistert. Servieren Sie es mit einem cremigen Kartoffelpüree und saisonalem Gemüse, um das Gericht zu vervollständigen.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftige Entenbrust, die das Gaumen verwöhnt
  • Exotischer Granatapfelgeschmack verleiht eine unvergessliche Note
  • Ideal für festliche Anlässe und besondere Abende

Die perfekte Zubereitung der Entenbrust

Die Zubereitung der Entenbrust erfordert präzise Techniken, um das zarte Fleisch optimal zur Geltung zu bringen. Das Einschneiden der Haut ist essenziell, da dies das Fett während des Bratens entlastet und eine knusprige Textur erzeugt. Achten Sie darauf, nicht bis zum Fleisch zu schneiden, um den Saft im Inneren zu halten. Wenn die Haut beim Braten im heißen Öl gut blubbert, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Zeitspanne beim Braten der Entenbrust. Beginnen Sie mit der Hautseite nach unten, um eine goldene, knusprige Schicht zu erreichen. Ich empfehle, die Hitze anfangs hoch zu halten und nach 6-8 Minuten auf mittlere Hitze zu reduzieren, nachdem die Haut gut angebraten ist. Achten Sie darauf, die Entenbrust nur wendend zu braten, um das Fleisch saftig zu halten.

Die Kombination von Granatapfel und Entenbrust

Die fruchtige Süße von Granatäpfeln harmoniert hervorragend mit dem reichen Geschmack der Entenbrust. Granatapfelsaft ist nicht nur aromatisch, sondern verleiht der Sauce auch eine schöne Farbgebung. Achten Sie darauf, hochwertigen, 100%igen Granatapfelsaft ohne Zuckerzusatz zu verwenden, um die besten Aromen zu erzielen. Der Honig rundet den Geschmack ab, indem er eine subtile Süße hinzufügt, die die Säure des Balsamicoessigs perfekt ausbalanciert.

Wenn Sie den Granatapfeljus zubereiten, lassen Sie ihn so lange köcheln, bis er eindickt und eine sirupartige Konsistenz erreicht. Eine gute Faustregel ist, dass die Sauce etwa um ein Drittel reduziert sein sollte. Wenn sie auf dem Löffel glänzt und eine gewisse Dichte zeigt, ist sie perfekt für das Anrichten geeignet.

Serviervorschläge und Variationen

Für die gehobene Präsentation dieser Entenbrust empfehle ich, sie in dünne, gleichmäßige Scheiben zu schneiden und auf einem vorgewärmten Teller zu arrangieren. Ein Spritzer Granatapfeljus auf dem Teller gibt nicht nur Farbe, sondern wirkt auch als schöne Soße. Ergänzen Sie das Gericht mit gebratenem Gemüse oder einem feinen Kartoffelpüree, um die Aromen zu harmonisieren.

Wenn Sie auf der Suche nach Variationen sind, können Sie die Entenbrust auch mit anderen fruchtigen Saucen kombinieren, wie z.B. einer Himbeer- oder Mango-Reduktion. Diese Kombinationen bieten interessante Geschmacksnuancen und können das Gericht für verschiedene Anlässe anpassen. Das Experimentieren mit verschiedenen Kräutern, wie Rosmarin oder Minze, kann ebenfalls neue Geschmackserlebnisse schaffen.

Zutaten

Für diese köstliche Entenbrust benötigen Sie die folgenden Zutaten:

Zutaten für die Entenbrust

  • 4 Entenbrüste
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Öl zum Braten

Zutaten für die Granatapfeljus

  • 200 ml Granatapfelsaft
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Balsamicoessig
  • 1 Zweig Thymian
  • Butter zum Verfeinern

Diese frischen Zutaten werden das Gericht wirklich zum Leben erwecken!

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um Ihre Entenbrust mit Granatapfeljus zuzubereiten:

Entenbrust vorbereiten

Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. Schneiden Sie die Haut der Entenbrüste kreuzweise ein und würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer.

Braten der Entenbrust

Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und legen Sie die Entenbrust mit der Hautseite nach unten in die Pfanne. Braten Sie sie 6-8 Minuten, bis die Haut knusprig ist. Wenden Sie die Entenbrust und braten Sie sie weitere 4 Minuten.

Granatapfeljus zubereiten

In einem kleinen Topf den Granatapfelsaft, Honig, Balsamico und Thymian hinzufügen. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist.

Entenbrust im Ofen garen

Legen Sie die Entenbrust auf ein Blech und garen Sie sie ca. 10-15 Minuten im Ofen. Lassen Sie sie danach 5 Minuten ruhen.

Servieren

Schneiden Sie die Entenbrust in dünne Scheiben und servieren Sie sie mit der Granatapfeljus.

Genießen Sie Ihr köstliches Gericht!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für ein besseres Ergebnis können Sie die Entenbrust einige Stunden vorher marinieren, um die Aromen zu intensivieren.

Aufbewahrung und Reheizen

Falls Sie Reste haben, sollten diese in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Die Entenbrust bleibt so für 2-3 Tage frisch. Zum Aufwärmen empfehle ich die Verwendung des Ofens, um die knusprige Haut zu bewahren. Legen Sie die Entenbrust bei 160 °C für etwa 10 Minuten in den Ofen oder bis sie durchgehend warm ist.

Sollen Sie die Entenbrust einfrieren, wickeln Sie sie gut in Frischhaltefolie und legen Sie sie in einen Gefrierbeutel. So bleibt das Fleisch bis zu 3 Monate haltbar. Beim Auftauen erwärmen Sie das Fleisch langsam im Kühlschrank, bevor Sie es wieder aufwärmen oder weiterverarbeiten.

Tipps zur Fleischzubereitung

Achten Sie darauf, dass die Entenbrust Zimmertemperatur hat, bevor Sie sie zubereiten. Dies hilft nicht nur, eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten, sondern verhindert auch, dass das Fleisch beim Braten zäh wird. Ein weiteres wichtiges Detail ist, die Entenbrust nach dem Garen mindestens 5 Minuten ruhen zu lassen. Dies ermöglicht es den Säften, sich gleichmäßig im Fleisch zu verteilen.

Bei Verwendung von frischen Granatäpfeln können Sie die Kerne leicht entnehmen, indem Sie den Granatapfel halbieren und die Kerne mit einem Löffel herausklopfen. Frische Kerne sind auch eine hervorragende Garnitur für das Gericht und geben einen zusätzlichen Crunch sowie eine dezente Säure, die das Geschmacksprofil ganzjährig bereichert.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Entenbrust auch auf dem Grill zubereiten?

Ja, das geht! Stellen Sie sicher, dass die Hautseite zunächst auf dem Grill liegt, um eine knusprige Textur zu erzielen.

→ Wie lange kann ich die Granatapfeljus aufbewahren?

Die Sauce kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Sie kann leicht aufgewärmt werden, bevor Sie sie servieren.

→ Welches Gemüse passt besonders gut dazu?

Grünes Gemüse wie Brokkoli oder Bohnen eignen sich hervorragend als Beilage, da sie den Geschmack der Entenbrust ergänzen.

→ Kann ich die Entenbrust auch mit einer anderen Sauce kombinieren?

Selbstverständlich! Eine Orangensauce oder eine Rotweinreduktion sind ebenfalls köstliche Alternativen.

Entenbrust mit Granatapfeljus

Ich liebe es, Gerichte zu kreieren, die sowohl elegant als auch geschmackvoll sind. Diese Entenbrust mit Granatapfeljus ist genau das! Durch die Kombination aus zartem Entenfleisch und der fruchtigen Süße des Granatapfels entsteht ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Ich erinnere mich, wie ich dieses Gericht zum ersten Mal zubereitet habe. Es war ein besonderer Anlass, und die Begeisterung am Tisch war riesig! Die Zubereitung ist einfacher als man denkt und der Aufwand lohnt sich allemal.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Ottilie Kern

Rezeptart: Moderne internationale Küche-Favoriten

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Entenbrust

  1. 4 Entenbrüste
  2. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  3. 2 EL Öl zum Braten

Zutaten für die Granatapfeljus

  1. 200 ml Granatapfelsaft
  2. 1 EL Honig
  3. 1 TL Balsamicoessig
  4. 1 Zweig Thymian
  5. Butter zum Verfeinern

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. Schneiden Sie die Haut der Entenbrüste kreuzweise ein und würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer.

Schritt 02

Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und legen Sie die Entenbrust mit der Hautseite nach unten in die Pfanne. Braten Sie sie 6-8 Minuten, bis die Haut knusprig ist. Wenden Sie die Entenbrust und braten Sie sie weitere 4 Minuten.

Schritt 03

In einem kleinen Topf den Granatapfelsaft, Honig, Balsamico und Thymian hinzufügen. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist.

Schritt 04

Legen Sie die Entenbrust auf ein Blech und garen Sie sie ca. 10-15 Minuten im Ofen. Lassen Sie sie danach 5 Minuten ruhen.

Schritt 05

Schneiden Sie die Entenbrust in dünne Scheiben und servieren Sie sie mit der Granatapfeljus.

Zusätzliche Tipps

  1. Für ein besseres Ergebnis können Sie die Entenbrust einige Stunden vorher marinieren, um die Aromen zu intensivieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g