Polenta mit Spinat und Gorgonzola

Hervorgehoben unter: Klassische Wohlfühlgerichte-Favoriten

Ich liebe es, wenn ein einfaches Gericht wie Polenta mit Spinat und Gorgonzola sowohl herzhaft als auch cremig ist. Diese Kombination aus Maisgrieß und dem würzigen Käse ist besonders köstlich, wenn sie mit frischem Spinat ergänzt wird. Ich genieße es, diesem Gericht mit einer Prise Muskatnuss und etwas Olivenöl eine besondere Note zu verleihen. Es ist perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch, und der Geschmack wird garantiert alle begeistern.

Ottilie Kern

Erstellt von

Ottilie Kern

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T17:25:34.836Z

Als ich das erste Mal Polenta mit Spinat und Gorgonzola zubereitet habe, war ich sofort begeistert von der Verbindung der verschiedenen Geschmäcker. Die cremige Konsistenz der Polenta passt perfekt zum intensiven Aroma des Gorgonzola. Ich habe es einmal mit frischem Spinat aus dem Garten gemacht, und das hat das Gericht wirklich aufgepeppt. Ein kleiner Schuss Zitrone bringt noch mehr Frische rein!

Ich habe festgestellt, dass die Wahl des Gorgonzolas entscheidend ist. Ein reiferer Käse bringt mehr Tiefe ins Gericht, ohne übermächtig zu wirken. Außerdem empfehle ich, die Polenta in Brühe zu kochen, damit sie noch mehr Geschmack aufnimmt. Dieses Gericht ist schnell, einfach und doch so raffiniert!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Herzhaft und cremig – eine perfekte Kombination!
  • Schnell und einfach zuzubereiten, ideal für jeden Abend.
  • Ein Hauch von Muskatnuss verleiht dem Gericht einen besonderen Kick.

Die ideale Konsistenz der Polenta

Die Konsistenz der Polenta ist entscheidend für den Erfolg dieses Gerichts. Achten Sie darauf, die Polenta langsam in die kochende Gemüsebrühe einzustreuen, während Sie ständig rühren. Dies verhindert Klumpenbildung und sorgt dafür, dass die Polenta schön cremig wird. Kochen Sie die Polenta bei mittlerer Hitze und rühren Sie regelmäßig um, damit sie nicht am Topfboden ansetzt. Nach etwa 15 Minuten sollte die Polenta dickflüssig und glatt aussehen, wenn Sie sie auf einen Löffel nehmen und die Oberfläche glänzend ist.

Wenn Sie eine noch cremigere Polenta wünschen, können Sie am Ende der Kochzeit einen Esslöffel Butter oder etwas Sahne hinzufügen. Dies verleiht der Polenta zusätzlich eine luxuriöse Textur und einen reichen Geschmack. Seien Sie jedoch vorsichtig mit der Hitze, damit die Polenta nicht anbrennt. Eine gut zubereitete Polenta sollte beim Servieren leicht vom Löffel gleiten und auf dem Teller halten, ohne zu zerfallen.

Der richtige Gorgonzola

Die Wahl des Gorgonzola ist für dieses Gericht von großer Bedeutung. Verwenden Sie einen reifen, cremigen Gorgonzola, der gut schmilzt und sich leicht in die Polenta integriert. Ein milderer Gorgonzola ist empfehlenswert, wenn Sie den starken Geschmack von Blauschimmelkäse nicht mögen. Für eine cremigere Note können Sie auch eine Kombination aus Gorgonzola und einem milden Frischkäse verwenden.

Um die Geschmacksnuancen des Gorgonzola zu betonen, sollten Sie ihn erst ganz zum Schluss unter die heiße Polenta rühren. Die Restwärme sorgt dafür, dass der Käse schmilzt und sich gleichmäßig verteilt. Achten Sie darauf, den Käse bei niedriger Temperatur zuzufügen, um ein Überhitzen des Käses zu vermeiden, da dies den Geschmack negativ beeinflussen kann.

Variationen und Beilagen

Für eine interessante Note können Sie der Spinatmischung auch gehackte Nüsse, wie Walnüsse oder Pinienkerne, hinzufügen. Sie verleihen dem Gericht zusätzlichen Biss und ein nussiges Aroma, das ideal mit der cremigen Polenta harmoniert. Auch gebratene Pilze oder getrocknete Tomaten sind köstliche Ergänzungen, die Ihre Polenta noch abwechslungsreicher gestalten können.

Dieses Gericht lässt sich hervorragend als Hauptgericht oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch servieren. Eine kurze Marinade für das Fleisch mit italienischen Kräutern und Olivenöl lässt es wunderbar mit der Polenta harmonieren. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und probieren Sie saisonales Gemüse oder verschiedene Käsesorten aus, um Ihre eigene Version dieses Klassikers zu kreieren.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten für Polenta mit Spinat und Gorgonzola

  • 200 g Polenta
  • 800 ml Gemüsebrühe
  • 150 g Gorgonzola
  • 200 g frischer Spinat
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • Muskatnuss, frisch gerieben
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Stellen Sie sicher, dass alles bereit ist, bevor Sie mit dem Kochen beginnen!

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um dieses köstliche Gericht zuzubereiten:

Polenta kochen

Bringen Sie die Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen. Fügen Sie langsam die Polenta hinzu und rühren Sie kontinuierlich, um Klumpen zu vermeiden. Kochen Sie die Polenta für etwa 15 Minuten, bis sie dick und cremig ist.

Spinat und Gorgonzola vorbereiten

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind. Fügen Sie den Spinat hinzu und lassen Sie ihn zusammenfallen. Diese Mischung mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss abschmecken.

Vereinen und Servieren

Den Gorgonzola in die fertige Polenta rühren, bis er schmilzt. Anschließend die Spinatmischung unterheben und alles gut vermengen. Sofort servieren.

Genießen Sie Ihr köstliches Polentagericht!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Verwenden Sie frischen Spinat für den besten Geschmack und probieren Sie verschiedene Käsesorten aus, um das Rezept zu variieren.

Tipps zur Aufbewahrung

Die übrig gebliebene Polenta kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu drei Tage aufbewahrt werden. Um die Textur zu verbessern, können Sie sie beim Aufwärmen etwas Flüssigkeit, wie Brühe oder Wasser, hinzufügen. Bei mittlerer Hitze in einem Topf oder in der Mikrowelle erwärmen, bis sie gleichmäßig heiß ist. Vermeiden Sie hohe Temperaturen, um ein Austrocknen zu verhindern.

Wenn Sie die Polenta länger aufbewahren möchten, können Sie sie auch in einem flachen Behälter einfrieren. Lassen Sie die Polenta abkühlen und verteilen Sie sie gleichmäßig, bevor Sie sie einfrieren. So können Sie leicht Portionen entnehmen und bei Bedarf aufwärmen. Die eingefrorene Polenta sollte innerhalb von drei Monaten verbraucht werden.

Tipps zur Zubereitung des Spinats

Achten Sie darauf, den frischen Spinat gründlich zu waschen, um Schmutz und Sand zu entfernen. Verwenden Sie am besten einen großen Topf oder eine Pfanne, um den Spinat schnell bei hoher Hitze zu garen. Dies lässt ihn gleichmäßig zusammenfallen und bewahrt seine leuchtende Farbe. Ein Spritzer Zitrone oder etwas Balsamico-Essig am Ende kann helfen, den Geschmack des Spinats zu intensivieren.

Wenn Sie keinen frischen Spinat zur Hand haben, kann auch tiefgefrorener Blattspinat verwendet werden. Achten Sie darauf, ihn vorher gut abtropfen zu lassen, um überschüssige Feuchtigkeit zu vermeiden. Eine gute Alternative ist auch Mangold oder Grünkohl, die ebenfalls hervorragend mit Gorgonzola harmonieren.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Polenta im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Polenta im Voraus zubereiten und in der Kühlung aufbewahren. Einfach vor dem Servieren erhitzen und mit Gorgonzola und Spinat vermengen.

→ Welchen Käse kann ich anstelle von Gorgonzola verwenden?

Sie können auch anderen Blauschimmelkäse oder Feta verwenden, um einen anderen Geschmack zu erzielen.

→ Wie bewahre ich Reste am besten auf?

Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie halten sich etwa 2-3 Tage.

→ Kann ich dieses Rezept vegan machen?

Ja, verwenden Sie vegane Käsealternative und lassen Sie die Butter weg oder ersetzen Sie sie durch pflanzliche Öle.

Polenta mit Spinat und Gorgonzola

Ich liebe es, wenn ein einfaches Gericht wie Polenta mit Spinat und Gorgonzola sowohl herzhaft als auch cremig ist. Diese Kombination aus Maisgrieß und dem würzigen Käse ist besonders köstlich, wenn sie mit frischem Spinat ergänzt wird. Ich genieße es, diesem Gericht mit einer Prise Muskatnuss und etwas Olivenöl eine besondere Note zu verleihen. Es ist perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch, und der Geschmack wird garantiert alle begeistern.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Ottilie Kern

Rezeptart: Klassische Wohlfühlgerichte-Favoriten

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Polenta mit Spinat und Gorgonzola

  1. 200 g Polenta
  2. 800 ml Gemüsebrühe
  3. 150 g Gorgonzola
  4. 200 g frischer Spinat
  5. 1 Zwiebel, gewürfelt
  6. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  7. 2 EL Olivenöl
  8. Muskatnuss, frisch gerieben
  9. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Bringen Sie die Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen. Fügen Sie langsam die Polenta hinzu und rühren Sie kontinuierlich, um Klumpen zu vermeiden. Kochen Sie die Polenta für etwa 15 Minuten, bis sie dick und cremig ist.

Schritt 02

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind. Fügen Sie den Spinat hinzu und lassen Sie ihn zusammenfallen. Diese Mischung mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss abschmecken.

Schritt 03

Den Gorgonzola in die fertige Polenta rühren, bis er schmilzt. Anschließend die Spinatmischung unterheben und alles gut vermengen. Sofort servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Verwenden Sie frischen Spinat für den besten Geschmack und probieren Sie verschiedene Käsesorten aus, um das Rezept zu variieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 900mg
  • Total Carbohydrates: 55g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 12g